Laconium:
in sauna come nell’Antica Roma
Temperature e umidità più basse. Massimo relax.
La pratica della sauna è un rituale di benessere sempre più apprezzato, e non c’è da sorprendersi. La sauna non solo rafforza il sistema immunitario, stimola il metabolismo e favorisce la purificazione dell’organismo, ma ha anche uno straordinario effetto rilassante a livello fisico e mentale. Questi effetti benefici erano già noti ai tempi dell’Antica Roma, quando il popolo considerava le terme e la sauna come parte integrante della vita sociale e culturale. È proprio in questo periodo che nasce il laconium che, insieme al caldarium e al tepidarium, rappresentava una dei luoghi chiave delle terme romane classiche. Volete scoprire di più sul laconium, su come funziona e quali sono gli effetti positivi per il vostro benessere? Allora continuate a leggere!