Un elisir di bellezza:
oli essenziali

Gli oli essenziali sono estratti vegetali altamente concentrati. Li si trova in numerose piante e svolgono un’azione protettiva contro i parassiti, ma non solo. Gli oli essenziali, infatti, attirano gli impollinatori, ad esempio. A seconda della pianta, si ottengono per distillazione, spremitura a freddo o estrazione con solvente da varie parti della pianta come foglie, fiori, corteccia, buccia, resina o radici. Gli oli naturali sono utilizzati in vari settori, tra cui l’aromaterapia, la cosmesi, i massaggi e le applicazioni mediche, la naturopatia, in casa o come aromi negli alimenti.

A seconda dell’olio essenziale utilizzato e del tipo di applicazione, gli effetti positivi sul benessere sono molteplici. Lavanda, camomilla e bergamotto hanno un effetto calmante e sono efficaci in caso di stress, ansia e insonnia. Il rosmarino e la menta piperita, invece, hanno un effetto stimolante. Quest’ultima viene spesso utilizzata per alleviare il mal di testa, ha un effetto rinfrescante e favorisce la concentrazione. Il tea tree oil estratto dalle foglie della Melaleuca alternifolia è consigliato per i problemi della pelle come acne, eczema, ecc. grazie al suo effetto antibatterico e antimicotico. Anche l’olio di eucalipto ha un effetto antisettico e si è dimostrato utile per raffreddori e malattie respiratorie. Il limone e l’incenso rafforzano il sistema immunitario, mentre a chi è soggetto a problemi digestivi si consiglia di utilizzare zenzero e finocchio.