Massaggio Tuina:
energia e armonia

Il massaggio Tuina è un massaggio tradizionale cinese che serve a ripristinare l’equilibrio tra yin e yang e a stimolare l’energia vitale. Il suo nome è composto dalle due parole cinesi “tui" (spingere) e “na” (afferrare), che descrivono le due principali tecniche di massaggio. Prima di effettuare il massaggio Tuina vero e proprio, si svolge una consultazione preliminare in cui viene valutato lo stato del “Qi” nel corpo. Successivamente si passa al massaggio dei punti di agopuntura e i meridiani attraverso pressioni, stiramenti e impastamenti per bilanciare gli squilibri energetici del corpo. Il massaggio Tuina può essere combinato con altre tecniche come la digitopressione, il rilascio miofasciale e la riflessologia. Un massaggio dura di solito tra i 30 e i 60 minuti.

Il massaggio Tuina ha effetti benefici su corpo e mente e riequilibra il flusso dell’energia vitale. Questa tecnica di massaggio non mira solo ad alleviare i disturbi fisici, ma anche ad alleviare le tensioni emotive. I suoi effetti positivi vanno dal miglioramento della circolazione, allo scioglimento delle tensioni muscolari, alla disintossicazione e al rafforzamento del sistema immunitario. Aiuta anche ad alleviare lo stress, ridurre vari tipi di dolore e a migliorare i disturbi del sonno. Il massaggio Tuina può essere utile anche per altri disturbi come l’artrite e i problemi digestivi.