Shiroabhyanga
Die bekannteste ayurvedische Kopfmassage
Shiroabhyanga ist eine wohltuende Kopfmassage, die seit Jahrhunderten praktiziert wird, um nicht nur die physische, sondern auch geistige Gesundheit zu fördern. Ihren Ursprung hat sie in Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst, die sich auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele konzentriert. Shiroabhyanga basiert auf dem Prinzip, dass bestimmte Energiezentren im Kopf durch sanfte Massagetechniken mit warmen Ölen harmonisiert werden können, was zu einer verbesserten Durchblutung, Entspannung der Muskeln und einer tiefen inneren Ruhe führt.
Was ist Shiroabhyanga?
Welche positiven Wirkungen bietet Shiroabhyanga?