Hot Stone Massage:
heiße Steine, tiefe Entspannung

Für die Hot Stone Massage werden ausschließlich Basaltsteine verwendet, die im Wasserbad auf etwa 60 Grad erwärmt werden. Die heißen Steine unterschiedlicher Größen und Formen werden dann auf den Körper aufgelegt, damit die Wärme schon vor der Massage tief in die Muskeln dringen kann. So werden diese gelockert und optimal auf die Massage vorbereitet. Mit weiteren erwärmten Steinen und hochwertigem Massageöl wird der Körper schließlich vom Kopf beginnend, über die Arme, die Brust und den Bauch bis hin zu den Beinen und Füßen mit sanften Bewegungen massiert, wodurch Muskelverhärtungen gelöst und der Lymphfluss sowie die Durchblutung angeregt werden. Alternativ können aufgelegte Steine durch einen leichten Schlag mit einem anderen Stein in Schwingung versetzt werden. Die so erzeugten Vibrationen erreichen selbst Verspannungen in tieferliegenden Muskelschichten und lösen diese effektiv. Am Ende der Hot Stone Massage kann optional eine Anwendung von kühlen Steinen erfolgen, um durch gezielte Kältereize den Stoffwechsel und die Blutzirkulation anzuregen. Nach etwa 60 bis 90 Minuten ist die Massage beendet und Sie können zugedeckt noch eine Weile nachspüren.

Eine Hot Stone Massage in den Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol ist ein wahres Rundum-Entspannungserlebnis. Die wohltuende Wärme in Kombination mit hochwertigen Ölen und geschulten Massagegriffen wirkt sich positiv auf verspannte Muskeln und tiefsitzendes Bindegewebe aus, verbessert die Durchblutung und regt den Lymphfluss an. Sie hat einen schmerzlindernden Effekt und bringt Körper und Geist in ihr natürliches Gleichgewicht. Zudem öffnen sich durch die Wärme die Poren, und die pflegenden Inhaltsstoffe des Massageöls dringen noch tiefer in die Haut ein.