Neustart für den Körper

Fasten bekämpft Entzündungen im Körper und aktiviert die Zellerneuerung – dadurch fühlen Sie sich wie neu geboren. Probieren Sie es aus!

Nahrungsverzicht und sanftes Entgiften wirken wie ein Jungbrunnen auf den Körper. Das Immunsystem wird nachweislich gestärkt, der Blutdruck gesenkt und Krankheiten vorgebeugt. Dabei gibt es unterschiedlichste Varianten von Fastenkuren, doch auch mit ganz einfachen Mitteln können Sie bereits für einen Detox-Effekt im Alltag sorgen:

• Trinken Sie reichlich Wasser.
• Schaffen Sie eine harmonische Atmosphäre beim Essen, z. B. mit frischen Blumen am Tisch.
• Entlasten Sie Ihren Verdauungsapparat durch Mini-Fastenzeiten, wie etwa beim Intervallfasten.
• Setzen Sie Bitterstoffe auf den Speiseplan, z. B. Brennnessel oder Artischocke.
• Bereiten Sie Ihre Mahlzeiten vor, um auch gesund essen zu können, wenn die Zeit einmal knapp ist.

Bei einem entspannenden Wellnessurlaub in Südtirol verwöhnen wir Sie nicht nur mit vitalisierenden Gerichten, die dem Körper guttun. Wir unterstützen Ihre Detox-Kur außerdem mit wohltuenden Spa-Anwendungen, die Ihre Haut wie neu erstrahlen lassen.