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Die Kraft des Ayurveda: die Vishesh-Massage
Vitalisierende Tiefenmassage zur Entschlackung
Das indische Ayurveda ist wohl eine der ältesten traditionellen Heilkünste der Welt. Übersetzt bedeutet Ayurveda „Wissenschaft vom Leben“. Im Mittelpunkt der uralten Lehre steht das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele, welches durch den ayurvedischen Lebensstil erreicht werden soll. Neben gesunder Ernährung und Schwitzbädern gehören auch Ölmassagen zu den Säulen der indischen Heilmethode. Die Vishesh-Massage, eine tiefenwirksame Ganzkörpermassage, ist eine von ihnen.
Was ist eine Vishesh-Massage?
Die Vishesh-Massage ist eine ayurvedische Tiefenmassage. Sie ist der Abhyanga-Massage, der klassischen ayurvedischen Ganzkörpermassage, ähnlich, wird jedoch mit mehr Tempo und intensiverem Druck ausgeführt. Für die Vishesh-Massage wird warmes, auf Ihren ayurvedischen Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmtes Öl verwendet. Dazu wird die Masseurin oder Masseur in einem kurzen Vorgespräch zunächst Ihr Dosha bestimmen, bevor die ayurvedische Tiefenmassage mit kräftigen Streichbewegungen von Kopf bis Fuß durchgeführt wird.
Wie wirkt die Vishesh-Massage?
Nach traditionellem Glauben sollen durch ayurvedische Ölmassagen Giftstoffe aus dem Körper abgeleitet und die Körperenergien wieder in Harmonie gebracht werden. Im westlichen Kulturkreis werden Ölmassagen wie die Vishesh-Massage vor allem als Wohlfühlanwendungen für Körper und Geist eingesetzt. Durch die kräftigen, intensiven Massagegriffe wirkt die Vishesh-Massage vitalisierend und regt so die Gewebedurchblutung und den Stoffwechsel an. Sie aktiviert den Lymphfluss, wodurch Schlacken aus dem Gewebe abtransportiert werden. Durch den stärken Druck werden mit der Vishesh-Massage auch tiefere Gewebeschichten erreicht und Verspannungen effektiv gelöst. Nicht zuletzt verbessern die für die Vishesh-Massage verwendeten wertvollen Pflanzenöle die Elastizität und das Erscheinungsbild der Haut und lindern Cellulite.